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Comment choisir ses strips pour le Pole Exotic

Lydia Moreau 5 min de lecture

Dans le Pole Exotic, les strips ne sont pas seulement des chaussures spectaculaires faites pour de belles photos. Elles influencent directement votre façon de bouger, votre équilibre et vos sensations sur la barre. Si vous vous trompez dans votre choix, au lieu de prendre du plaisir à danser, vous risquez d’avoir les pieds abîmés, un manque de stabilité et la peur permanente de vous tordre la cheville. En revanche, si vous choisissez la bonne paire, le talon deviendra un véritable allié, avec lequel il est agréable aussi bien de se tenir debout que de danser. Pour une débutante, il est pourtant facile de s’y perdre entre la hauteur du talon, la plateforme, les matériaux ou encore les différents modèles. C’est pourquoi nous avons rassemblé ci-dessous tous les critères à prendre en compte avant l’achat afin que vous sachiez exactement quelles chaussures pole dance rechercher.

Quelle est la différence entre les strips et les chaussures à talons classiques ?

À première vue, les strips ressemblent simplement à des chaussures à talons très hauts. En réalité, la différence est énorme.

La principale particularité est la plateforme à l’avant de la chaussure. C’est elle qui rend la hauteur du talon plus facile à porter, car elle relève l’avant du pied et réduit l’angle auquel il est positionné. En d’autres termes, des strips avec un talon de 17 cm sont souvent plus confortables que des escarpins classiques de 12 cm, car la plateforme absorbe une partie de la charge.

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Vient ensuite la construction de la chaussure. Les strips sont conçus pour être plus solides et plus stables que des chaussures classiques, car elles doivent supporter non pas une simple marche, mais des figures, des glissades et le travail sur la barre. La semelle, le talon et les systèmes de fixation sont pensés pour résister à un usage intensif, et non à quelques heures lors d’une soirée.

Enfin, il y a le maintien. Les strips possèdent presque toujours des brides, des lacets ou une tige montante afin que le pied reste parfaitement en place et ne glisse pas au mauvais moment.

Quels strips choisir pour le Pole Exotic ?

Quelques mots d’abord sur cette discipline. Le Pole Exotic est le style le plus sensuel et le plus dansé du pole dance. Alors que les disciplines sportives mettent davantage l’accent sur les figures et l’acrobatie, ici environ 70 à 80 % du travail repose sur la danse, la fluidité des mouvements, les transitions et le travail au sol. Les figures sont moins nombreuses, mais les déplacements, les glissades et les chorégraphies autour de la barre sont omniprésents.

Puisque cette discipline demande à la fois un appui solide sur les talons et un travail constant au sol, le choix des strips doit être réfléchi. Plusieurs critères méritent une attention particulière :

  • Commencez par la hauteur du talon. Pour une débutante, les modèles dits « doubles » avec un talon de 17 à 18 cm et une plateforme d’environ 7 cm sont les plus confortables, car ils réduisent l’angle du pied et rendent cette hauteur plus accessible. Les modèles dépassant 20 cm sont plutôt réservés aux danseuses expérimentées.
  • Faites attention au matériau. En Pole Exotic, l’adhérence joue un rôle important. Le cuir naturel ou le daim offrent généralement les meilleurs résultats. Le verni, bien qu’esthétique, glisse davantage et s’abîme plus rapidement.
  • Réfléchissez au modèle et au maintien souhaité. Les sandales à brides sont idéales pour débuter, tandis que les bottines à lacets sont souvent plus confortables pour le travail au sol, car elles maintiennent mieux la cheville lors des glissades.
  • Vérifiez impérativement le chaussant. Les strips doivent être ajustées sans comprimer le pied afin d’éviter qu’il ne bouge à l’intérieur de la chaussure, ce qui augmente le risque de blessure.
  • Ne négligez pas le design et la couleur. Pour les entraînements, le noir reste le choix le plus pratique puisqu’il s’accorde facilement avec toutes les tenues. Les modèles colorés, transparents ou brillants sont généralement privilégiés pour la scène ou les séances photo.
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N’oubliez pas non plus les genouillères. En Exotic, elles sont presque indispensables. Le travail au sol est omniprésent et les genoux sans protection ne tardent généralement pas à se faire sentir. Pour cette discipline, elles figurent parmi les premiers accessoires à acheter.

Ce qu’il faut absolument éviter, en revanche, c’est de courir après la hauteur maximale. L’envie d’acheter immédiatement des modèles impressionnants est compréhensible, mais des talons trop élevés pour votre niveau risquent de provoquer des tensions dans le corps et la peur de se blesser peut rapidement gâcher le plaisir de danser. Il est beaucoup plus judicieux de choisir une paire adaptée à votre expérience, de prendre confiance avec elle, puis d’augmenter progressivement la hauteur et l’effet visuel. Car un véritable beau Pole Exotic ne commence pas avec des talons vertigineux, mais avec des strips dans lesquelles vous vous sentez à l’aise et en confiance.

Lydia Moreau
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